Existen distintas variables que pueden causar o agravar el estreñimiento, por lo que es relevante saber cómo tratarlo, sobre todo cuando somos responsables de la salud de los menores. Fibra en la dieta Dentro de las medidas que podemos adoptar está un mejor manejo de la dieta mediante la incorporación de fibra a diario. Para…
¿El estreñimiento llegó con el embarazo y nunca más se fue?
2021-03-30T17:29:05-03:00 Estreñimiento y embarazoNo te preocupes porque es mucho más común de lo que te imaginas. Muchas mujeres conocen al molesto estreñimiento con su primer embarazo. Es que el cuerpo cambia tanto que era de esperar que también afecte a la digestión. ¿Por qué se da el estreñimiento en el embarazo? Aunque es común, no podemos dejar de…
Quienes se beneficias más del ejercicio como estrategia contra el estreñimiento
2021-03-29T14:30:00-03:00 Tips contra el estreñimiento, UncategorizedActividad física en adultos mayores Muchos investigadores indican que, basándose en la experiencia clínica, el estreñimiento presente en ancianos puede correlacionarse con una baja actividad física. Como sabemos, la disminución de la movilidad, producto de la reducción de la actividad regular o del desgaste paulatino del organismo, hace que los adultos mayores limiten su actividad…