Estrategias Clave para Mantener un Ritmo Saludable y Alcanzar un Bienestar Óptimo La salud intestinal es un pilar fundamental de nuestro bienestar general. La regularidad y el ritmo adecuado del tránsito intestinal, elementos que podemos considerar como una «danza del intestino», son cruciales para un sistema digestivo equilibrado. En este artículo, exploramos cómo mantener esta…
Guía Práctica para Mejorar la Regularidad Intestinal: Hábitos Diarios Esenciales
2023-10-17T14:36:04-03:00
Estreñimiento
Promoviendo una Regularidad Intestinal Saludable a través de Hábitos Diarios" Tu regularidad intestinal se nutre esencialmente de tus prácticas diarias y de un sistema digestivo robusto. En esta guía, exploraremos consejos científicamente respaldados que no solo promoverán la regularidad intestinal sino que también ayudarán a prevenir inconvenientes digestivos como el estreñimiento. Hidratación para el Sistema…
7 consejos para manejar la situación de estreñimiento en personas de la tercera edad Este es un problema común en personas mayores. El envejecimiento supone la unión de factores que convergen en la aparición del estreñimiento tales como: inmovilidad, deshidratación o simplemente la polimedicación. En general se recomienda la actividad física moderada y mejorar la…
