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Constipación y personas mayores

Constipación y personas mayores

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7 consejos para manejar la situación de estreñimiento en personas de la tercera edad Este es un problema común en personas mayores. El envejecimiento supone la unión de factores que convergen en la aparición del estreñimiento tales como: inmovilidad, deshidratación o simplemente la polimedicación. En general se recomienda la actividad física moderada y mejorar la…

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5 cosas que no sabías que tu intestino hace por ti

5 cosas que no sabías que tu intestino hace por ti

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Conocer tu cuerpo puede mejorarte mucho la vida Durante muchos años se pensó que el intestino sólo completaba la digestión de las comidas y arrastraba los desechos para ser eliminados de nuestro cuerpo. Estos últimos años se han hecho descubrimientos fascinantes sobre los diversos constituyentes, funciones y conexiones que tiene nuestro sistema digestivo con el…

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Estreñimiento y viajes

Estreñimiento y viajes

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¿Por qué nos constipamos cuando salimos de casa? Que felicidad planificar un viaje. Quién no adora la excitación de las horas previas, donde hay mil cosas que preparar, las maletas, los boletos, la documentación. ¿Eres de los que confecciona interminables listas semanas antes para no olvidar nada? Emoción es lo que más hay en el…

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