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Consejos para aliviar el estreñimiento funcional

Consejos para aliviar el estreñimiento funcional

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Estar muchos días sin ir al baño, sentir la panza hinchada, tener dolor al evacuar o quedarse con la sensación de evacuación incompleta, es algo que genera incomodidad, dolor, falta de ánimo y energía, afectando la calidad de vida. Para mejorar los molestos síntomas que genera el estreñimiento, debemos mantener un estilo de vida saludable….

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¿Qué es el estreñimiento?

¿Qué es el estreñimiento?

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El estreñimiento es una condición muy común que afecta a personas de todas las edades, es frecuente en los niños, en los adultos se da más en las mujeres que en los hombres, y en los adultos mayores la prevalencia aumenta en ambos sexos. Estar estreñido significa que tu sistema digestivo no funciona tan frecuentemente…

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