El Síndrome del Intestino Irritable (a menudo conocido como SII) es una condición común que afecta al sistema digestivo. Es una afección a largo plazo que incide en aproximadamente 1 de cada 5 personas en Latinoamérica. Síntomas del Síndrome del Intestino Irritable Los síntomas del SII pueden variar, pero tienden a incluir: Hinchazón abdominal. Calambres…
Rompiendo el ciclo de estrés del SII
2021-01-29T16:49:06-03:00 Estreñimiento, Tips contra el estreñimiento¿Te suenan estas frases? “Siempre tengo que planificarme, pensar demasiado en ello me causa estrés”. “¡Uf!, otra cosa para incluir en la larga lista de cosas que no puedo comer”. “Cuando me estreso o me siento ansioso, mi SII se enciende”. Estrés y ansiedad Probablemente ya sabes que tu sistema digestivo y tu mente están…
¿Estreñimiento por cuarentena?
2020-12-22T13:21:00-03:00 Estreñimiento, Tips contra el estreñimientoSin duda, la cuarentena nos ha afectado a todos de alguna u otra manera. El confinamiento total o parcial al que estamos siendo sometidos para evitar el contagio, trae consigo otras complicaciones. El cambio de rutina altera la digestión En quienes padecemos de estreñimiento, todos los pequeños cambios que hacemos en nuestra rutina tienden a…