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¿Cómo afecta el estreñimiento a los jóvenes en época de pandemia?

¿Cómo afecta el estreñimiento a los jóvenes en época de pandemia?

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Desde hace varios años, las estadísticas médicas nos indican que se ha incrementado la concurrencia a la consulta médica de jóvenes con problemas digestivos, siendo el estreñimiento el diagnóstico más frecuente. La pandemia ha acentuado y desencadenado factores que llevaron a que muchos jóvenes tengan estreñimiento funcional. La pandemia y la salud digestiva de los…

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¿Estreñimiento o colon irritable?

¿Estreñimiento o colon irritable?

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Conoce sus síntomas y qué hacer al respecto Debido a varios factores como la genética, la alimentación pobre en fibra, el bajo consumo de agua, el sedentarismo, la ingesta de comidas altas en sal, grasa, azúcar y harina refinada, entre otras causas, se presenta estreñimiento ocasional. Existe un trastorno digestivo funcional denominado Síndrome del colon…

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¿La regla afecta a tu tránsito intestinal?

¿La regla afecta a tu tránsito intestinal?

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Los síntomas más comunes que surgen durante la regla son los cambios de humor, los calambres, los antojos de alimentos, etc. También en este ciclo mensual suelen aparecer alteraciones gastrointestinales. 5 cambios que ocurren en tus deposiciones durante la menstruación Diarrea Durante la menstruación aumentan las prostaglandinas (sustancias similares a las hormonas) que desencadenan las…

Ciruelax Comprimidos

Recuperación de la salud digestiva pos-COVID

Recuperación de la salud digestiva pos-COVID

Ciruelax Comprimidos , ,

La flora intestinal o microbiota también sufre las secuelas de una recuperación pos-coronavirus, debido a la combinación de medicamentos administrados a un paciente con COVID-19. A esto debe sumarse que, con el confinamiento, hubo cambios en los hábitos alimentarios. No solo fisioterapia respiratoria se necesita en el pos-COVID-19, también es necesario consultar con un nutricionista…

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¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable?

¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable?

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El Síndrome del Intestino Irritable (a menudo conocido como SII) es una condición común que afecta al sistema digestivo. Es una afección a largo plazo que incide en aproximadamente 1 de cada 5 personas en Latinoamérica. Síntomas del Síndrome del Intestino Irritable Los síntomas del SII pueden variar, pero tienden a incluir: Hinchazón abdominal. Calambres…

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Rompiendo el ciclo de estrés del SII

Rompiendo el ciclo de estrés del SII

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¿Te suenan estas frases? “Siempre tengo que planificarme, pensar demasiado en ello me causa estrés”. “¡Uf!, otra cosa para incluir en la larga lista de cosas que no puedo comer”. “Cuando me estreso o me siento ansioso, mi SII se enciende”. Estrés y ansiedad Probablemente ya sabes que tu sistema digestivo y tu mente están…

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¿Estreñimiento por cuarentena?

¿Estreñimiento por cuarentena?

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Sin duda, la cuarentena nos ha afectado a todos de alguna u otra manera. El confinamiento total o parcial al que estamos siendo sometidos para evitar el contagio, trae consigo otras complicaciones. El cambio de rutina altera la digestión En quienes padecemos de estreñimiento, todos los pequeños cambios que hacemos en nuestra rutina tienden a…

Estreñimiento Niños

Qué causa el estreñimiento en niños

Qué causa el estreñimiento en niños

Estreñimiento Niños

Que los niños presenten estreñimiento es algo muy común, pero ¿cuándo podemos hablar que estamos frente a un cuadro de estreñimiento? Hay niños que van todos los días al baño, otros no, algunos presentan heces suaves, otros heces más duras, pero las pueden evacuar fácilmente. Por lo que hay que analizar cada caso, antes de…

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Cinco frutas ricas en fibra

Cinco frutas ricas en fibra

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La importancia de la fibra para aliviar el estreñimiento Para prevenir y tratar el estreñimiento es muy importante incluir abundante fibra en la dieta. La fibra son sustancias que están presentes en la pared celular de los vegetales, que actúan incrementando el volumen fecal, lo que aumenta el estímulo reflejo que activa el peristaltismo que…

Estreñimiento en el embarazo

Causas del estreñimiento en el embarazo y cómo prevenirlo

Causas del estreñimiento en el embarazo y cómo prevenirlo

Estreñimiento en el embarazo

En general, durante el segundo trimestre del embarazo es cuando aparecen los síntomas de estreñimiento, pero en algunos casos, se puede dar desde los primeros meses. ¿Qué genera el estreñimiento durante el embarazo? En la gestación, los niveles de la hormona progesterona aumentan, generando alteraciones en la digestión y disminuyendo el tono de la musculatura…

Estreñimiento Funcional

Consejos para aliviar el estreñimiento funcional

Consejos para aliviar el estreñimiento funcional

Estreñimiento Funcional

En general, durante el segundo trimestre del embarazo es cuando aparecen los síntomas de estreñimiento, pero en algunos casos, se puede dar desde los primeros meses. Modificar los hábitos es esencial para combatir el estreñimiento Para aliviar el estreñimiento y mejorar la calidad de vida es necesario cambiar nuestra alimentación y la actividad física; pero…

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¿Cómo prevenir el estreñimiento?

¿Cómo prevenir el estreñimiento?

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El estreñimiento es una condición muy común que afecta a personas de todas las edades, es frecuente en los niños, en los adultos se da más en las mujeres que en los hombres, y en los adultos mayores la prevalencia aumenta en ambos sexos. Estar estreñido significa que tu sistema digestivo no funciona tan frecuentemente…

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