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Guía Práctica para Mejorar la Regularidad Intestinal: Hábitos Diarios Esenciales

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Promoviendo una Regularidad Intestinal Saludable a través de Hábitos Diarios" Tu regularidad intestinal se nutre esencialmente de tus prácticas diarias y de un sistema digestivo robusto. En esta guía, exploraremos consejos científicamente respaldados que no solo promoverán la regularidad intestinal sino que también ayudarán a prevenir inconvenientes digestivos como el estreñimiento. Hidratación para el Sistema…

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Constipación y personas mayores

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7 consejos para manejar la situación de estreñimiento en personas de la tercera edad Este es un problema común en personas mayores. El envejecimiento supone la unión de factores que convergen en la aparición del estreñimiento tales como: inmovilidad, deshidratación o simplemente la polimedicación.  En general se recomienda la actividad física moderada y mejorar la…

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Qué es el Sen y cómo te puede ayudar

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Propiedades y beneficios de una planta medicinal súper útil Existen medicamentos de origen natural que tienen comprobada su efectividad y seguridad. Hoy vamos a contarte sobre la Cassia angustifolia, también conocida como Sen o Senna, un potente aliado que se ha utilizado por su efecto laxante por más de 2.000 años. ¿Qué es la hoja…

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