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Constipación y personas mayores

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7 consejos para manejar la situación de estreñimiento en personas de la tercera edad Este es un problema común en personas mayores. El envejecimiento supone la unión de factores que convergen en la aparición del estreñimiento tales como: inmovilidad, deshidratación o simplemente la polimedicación.  En general se recomienda la actividad física moderada y mejorar la…

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Qué es el Sen y cómo te puede ayudar

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Propiedades y beneficios de una planta medicinal súper útil Existen medicamentos de origen natural que tienen comprobada su efectividad y seguridad. Hoy vamos a contarte sobre la Cassia angustifolia, también conocida como Sen o Senna, un potente aliado que se ha utilizado por su efecto laxante por más de 2.000 años. ¿Qué es la hoja…

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5 cosas que no sabías que tu intestino hace por ti

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Conocer tu cuerpo puede mejorarte mucho la vida Durante muchos años se pensó que el intestino sólo completaba la digestión de las comidas y arrastraba los desechos para ser eliminados de nuestro cuerpo. Estos últimos años se han hecho descubrimientos fascinantes sobre los diversos constituyentes, funciones y conexiones que tiene nuestro sistema digestivo con el…

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