7 consejos para manejar la situación de estreñimiento en personas de la tercera edad Este es un problema común en personas mayores. El envejecimiento supone la unión de factores que convergen en la aparición del estreñimiento tales como: inmovilidad, deshidratación o simplemente la polimedicación. En general se recomienda la actividad física moderada y mejorar la…
2022-10-25T12:20:21-03:00
Salud digestiva
Funciones de la barrera intestinal por los que más saben ¿Por qué necesitamos una barrera intestinal? La barrera intestinal cubre una superficie de unos 400 m2 y requiere aproximadamente el 40% del gasto energético del organismo. Previene la pérdida de agua y electrolitos, garantiza la absorción de nutrientes de la dieta, al tiempo que permite…
2022-09-15T13:05:15-03:00
Constipation, Estreñimiento, Salud digestiva, Tips contra el estreñimiento
Conocer tu cuerpo puede mejorarte mucho la vida Durante muchos años se pensó que el intestino sólo completaba la digestión de las comidas y arrastraba los desechos para ser eliminados de nuestro cuerpo. Estos últimos años se han hecho descubrimientos fascinantes sobre los diversos constituyentes, funciones y conexiones que tiene nuestro sistema digestivo con el…
