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¿Qué es el “reset metabólico” y cómo se hace?

¿Qué es el “reset metabólico” y cómo se hace?

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Cómo hacer una limpieza general de tu sistema Así como solemos hacer balance y propósitos al cerrar el año, limpieza y orden en el trastero de casa o una renovación en nuestro fondo de armario; nuestro cuerpo también puede beneficiarse de una limpieza profunda y un buen reset de vez en cuando. Iniciativas como una…

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5 cosas que no sabías que tu intestino hace por ti

5 cosas que no sabías que tu intestino hace por ti

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Conocer tu cuerpo puede mejorarte mucho la vida Durante muchos años se pensó que el intestino sólo completaba la digestión de las comidas y arrastraba los desechos para ser eliminados de nuestro cuerpo. Estos últimos años se han hecho descubrimientos fascinantes sobre los diversos constituyentes, funciones y conexiones que tiene nuestro sistema digestivo con el…

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Niños: vuelta a clases y estreñimiento

Niños: vuelta a clases y estreñimiento

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Además de la emoción del primer día de clases, los niños suelen sentirse ansiosos por volver a la escuela después de las vacaciones o, como ha sucedido en este tiempo, después de largos periodos de confinamiento. Durante estos intervalos entre vacaciones / clases por confinamiento / clases, ya sea por una causa u otra, suele…

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