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Alimentación en la infancia para prevenir el estreñimiento

Alimentación en la infancia para prevenir el estreñimiento

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Cuidar la alimentación de los niños es fundamental, no solo para que crezcan sanos y fuertes, también es esencial para que el intestino funcione con normalidad y evitar el estreñimiento. Por ello, como padres tenemos la oportunidad de ayudarlos manteniendo una dieta sana y balanceada y para esto uno de los principales contribuidores a la…

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¿Cómo aliviar el estreñimiento infantil?

¿Cómo aliviar el estreñimiento infantil?

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Existen distintas variables que pueden causar o agravar el estreñimiento, por lo que es relevante saber cómo tratarlo, sobre todo cuando somos responsables de la salud de los menores. Fibra en la dieta Dentro de las medidas que podemos adoptar está un mejor manejo de la dieta mediante la incorporación de fibra a diario. Para…

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Medidas educativas para combatir el estreñimiento en los niños

Medidas educativas para combatir el estreñimiento en los niños

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Es sabido que la alimentación es relevante para poder mantener una salud digestiva ideal, sin embargo, existen otros métodos que contribuyen a reducir el estreñimiento, como lo es la educación. Educación en hábitos saludables Cuando hablamos de educación nos referimos a los rituales y horarios que tenemos al momento de ir al baño, por lo…

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