7 consejos para manejar la situación de estreñimiento en personas de la tercera edad Este es un problema común en personas mayores. El envejecimiento supone la unión de factores que convergen en la aparición del estreñimiento tales como: inmovilidad, deshidratación o simplemente la polimedicación. En general se recomienda la actividad física moderada y mejorar la…
Cómo hacer una limpieza general de tu sistema Así como solemos hacer balance y propósitos al cerrar el año, limpieza y orden en el trastero de casa o una renovación en nuestro fondo de armario; nuestro cuerpo también puede beneficiarse de una limpieza profunda y un buen reset de vez en cuando. Iniciativas como una…
