Cómo hacer una limpieza general de tu sistema Así como solemos hacer balance y propósitos al cerrar el año, limpieza y orden en el trastero de casa o una renovación en nuestro fondo de armario; nuestro cuerpo también puede beneficiarse de una limpieza profunda y un buen reset de vez en cuando. Iniciativas como una…
2022-10-25T12:20:21-03:00
Salud digestiva
Funciones de la barrera intestinal por los que más saben ¿Por qué necesitamos una barrera intestinal? La barrera intestinal cubre una superficie de unos 400 m2 y requiere aproximadamente el 40% del gasto energético del organismo. Previene la pérdida de agua y electrolitos, garantiza la absorción de nutrientes de la dieta, al tiempo que permite…
2022-09-15T13:05:15-03:00
Constipation, Estreñimiento, Salud digestiva, Tips contra el estreñimiento
Conocer tu cuerpo puede mejorarte mucho la vida Durante muchos años se pensó que el intestino sólo completaba la digestión de las comidas y arrastraba los desechos para ser eliminados de nuestro cuerpo. Estos últimos años se han hecho descubrimientos fascinantes sobre los diversos constituyentes, funciones y conexiones que tiene nuestro sistema digestivo con el…
