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30 marzo, 2021 Nicolas Vara

¿El estreñimiento llegó con el embarazo y nunca más se fue?

No te preocupes porque es mucho más común de lo que te imaginas. Muchas mujeres conocen al molesto estreñimiento con su primer embarazo. Es que el cuerpo cambia tanto que era de esperar que también afecte a la digestión. ¿Por qué se da el estreñimiento en el embarazo? Aunque es común, no podemos dejar de…

29 marzo, 2021 Nicolas Vara

Quienes se beneficias más del ejercicio como estrategia contra el estreñimiento

Actividad física en adultos mayores Muchos investigadores indican que, basándose en la experiencia clínica, el estreñimiento presente en ancianos puede correlacionarse con una baja actividad física. Como sabemos, la disminución de la movilidad, producto de la reducción de la actividad regular o del desgaste paulatino del organismo, hace que los adultos mayores limiten su actividad…

29 marzo, 2021 Nicolas Vara

Deshidratación y estreñimiento

El agua alivia la fatiga, evita el dolor de cabeza y las migrañas, ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. Además, nos mantiene hidratados, mantiene la belleza de la piel y mejora el sistema inmunológico, entre otros beneficios. Mantenernos hidratados es fundamental para evitar el estreñimiento El agua cumple un rol esencial durante la…

¿El estreñimiento llegó con el embarazo y nunca más se fue?

¿El estreñimiento llegó con el embarazo y nunca más se fue?

Quienes se beneficias más del ejercicio como estrategia contra el estreñimiento

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Deshidratación y estreñimiento

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